“雪糕太甜,冷饮有碳酸……”如果你对健康要求很高,夏天自制冰爽美食就是必须的。好在网上有不少人贡献出靠谱的“攻略”,咱来分享一下短时间内就能迅速搞定的解暑小吃。
牛奶土豆泥
土豆买小一点的,煮熟切小块再压泥,与牛奶调和在一起,以个人口味添加奶油、蜂蜜或者果酱,晾凉后放冰箱里镇上,吃的时候撒点坚果碎或葡萄干,“好吃到爆”。其实牛奶真是百搭,紫薯泥、香蕉泥甚至奇异果都可以直接拌到牛奶里冰着吃,但容器一定要盖盖密封,以免在冰箱里放久了滋生细菌。
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